问：怀孕前我基本素食，现在跟公婆住。他们喜欢吃烘焙的小鱼，还有腊鱼腊肉腊鸡，做蔬菜

都放肉。我尽量吃肉边菜，又怕营养不均衡。另起炉灶怕他们不高兴。

答：1、营养均衡需要自己来满足；

    2、人际关系平衡并不需要你牺牲营养平衡，而需要平衡双方需求；

    3、你可以既做家人喜欢的菜，也做自己需要的菜。