问：

 

我很讨厌自己在亲密关系里稍微吵架就哭，而且表达自己内心想法时

 

也会哭，我想让自己成为一个坚强的人，不想总是哭，该怎么办？

 

答：

 

1、哭是情绪的释放，坚强是对痛苦的心理承受能力。两者似乎并没

 

有本质上的矛盾；

 

2、随时清空自己，也许正是为了更好地承受；

 

3、你可以一边哭一边坚强。