恐惧什么是因为我们不了解对象，这个对象越神秘，造成的恐惧就越强大。就像恐怖片里的鬼，最恐惧的时候是它若隐若现，不知道在什么地方何时出现的时候。梦中也常会出现这种恐怖的东西，鬼或者其他，但只要我们理解它，认识到背后的含义，我们不仅能摆脱这种莫名的恐惧，而且还能真正认识到自己的问题所在。
梦主：女、22岁、未婚、父母离异、公司职员
梦的描述：梦到我和妈妈在以前阿姨的零食店里，我在写作业，她在洗衣服，突然我听到外面小区有猫在叫，而且叫的很凶。我回头看，清楚的看见一个穿着黑白条纹的男人在学猫叫，叫的很惨很凶。我看见他，马上叫我妈妈，但是我妈妈却没有理我，我再看那个男人，他已经看见了我，并朝我走过来，我很害怕，因为我阿姨以前的店是卷拉门，所以我拼命拉卷拉门，可是我发现我拉下来还是关不住，当我再尝试的时候，发现那个男人越走越近了，我更害怕了，我再往下拉，试了几次都没有成功，虽然关不住，但我还是假装好象把门关好一样，我在门的里头使劲顶着门，听到外面那个男人在门口狠狠的学猫叫。接着我就被吓醒。
梦的分析：这个梦让感到恐惧和奇怪的地方就是那个男人学猫叫。后来我跟梦主聊了她的近况，以及结合我联想到猫的象征意义，大致上理解了这个梦的含义。先从猫这种动物的特点开始讲起，猫是一种具有两面性的动物，白天慵懒温和，晚上就变成机警凶猛。昼夜反差大，变化快。那么这个男人学猫叫，是不是反映了他的善变的呢？正因为善变才使他变的可怕，或者更确切的说，梦主的潜意识里男人是善变的不可靠的，这让他感到恐惧。在跟梦主聊的过程中，她提到前段时间刚分手，分手的具体原因虽然没有说，但内在的心里因素肯定跟梦里传达的意思有关。
梦主还有一个重要的信息是父母离异，这让我感觉梦更带有命运的预示。梦中她尝试许多次都没有关住门，最后只能自欺欺人的隔着铁门，但那个男人没有走，反而叫的更凶了。生活经验告诉，如果我们内心越是排斥某些东西，这些东西就来的越快。梦反应她内心对男性的印象，可怕的、善变的，这是她内心不安全感，而这种心态将影响她处理亲密关系，即恋爱和婚姻问题。并因此重蹈母亲的覆辙。这并非是吓唬人，而是心理学中所讲的代际拷贝，有研究发现外遇也可以遗传，但并不是说在基因里遗传，而是通过亲子关系的模式。孩子心中男女交往的这个“剧本”，在很小的时候，父母就按照他们的样子为她写下来，她将来会在潜意识里按照这个剧本去生活。不管她喜欢不喜欢，就像命运一样难以回避。
当遇到可怕的事物，逃避不是办法，正确的方式是面对。我们设想假如梦主能跟这个学猫叫的男人交流交流，并尝试着去了解他会怎么样呢？也许她会发现一些她所不了解的东西，这能帮助她消除恐惧，并提高自己的能力。心理治疗里有一种方法叫“意象对话”，就是借助这些意象帮助当事人面对这些可怕的事物，在潜意识层面帮助当事人解决问题，这个治疗的过程需要的不仅是智慧更重要的是勇气。
回到主题，想想这样例子很多，比如梦中常见的可怕意象是鬼，鬼在心理学中的含义是我们内心不敢面对的事物。最可怕最常见如白衣女鬼，一般是象征抑郁和缺少生命力，看到这样的鬼，你越是逃，她越是回来追你，如果能面对她，她也许能把自己的苦衷跟你讲。这听起来像鬼话，其实这鬼是你自己心理的一部分，害怕和逃跑是对认识自己的拒绝，当然会遭到内心的惩罚。在农村那些得癔症的病人发病的话，通过跳大神的方法把他抓鬼，也能取得效果，道理就在这里。但这是只是表面的，如果现实层面的问题没有得到解决，癔症还会发作。了解自己首先要破除迷信，这还只是一小步，真正面对确实是很困难，所以命运的力量是那么强大。
我在临床工作，很多人谈了几次就不来了，原因就在于我们要面对和解决自己根深蒂固的心理问题是何其艰难和痛苦。我们首先是被自己吓倒了。
