基本情况:23岁，女。平时很好，过年怕放鞭炮。7-8岁的时候开始，现在大学四年级。她爸爸带她一起来宾馆做咨询。爸爸怀疑女儿是在娘胎里的时候就受过惊讶，因为她妈妈的工作经常会有有很大的噪音。5-6岁的时候第一发现惊吓反应，当时是木工在钉钉子。后来怕鞭炮，连续放不怕，但是第一下很怕。而且特别怕那种小鞭炮。

 

咨询过程：

1、  讲述怕的状况：会冒汗，心跳加快，胸闷。整个人很难受。会逃的很远。担心，紧张，捂耳朵，离对方很远。如果看着对方放就不怕。还有过年的时候看到对面有小男孩走过来就会提心吊胆地害怕对方放鞭炮。

2、  咨询师问她希望不希望改变这种情况。

如果改变了会怎么样，如果不改变会怎么样。她说改变就不用在这么害怕，不会让别人笑话，就像一个成熟的女孩子那样，就会变得更完美。如果不改变那就很担心未来有一天要面对结婚啊什么，会非常的尴尬等。

 

3、  确定要改变吗？（确定）

 

4、  咨询师跟她简单地讲解了治疗的原理。

 

    内心的恐惧是因为负面情绪没有被及时地释放，而且被不断地强化了。放鞭炮和害怕之间已经连接起来很牢固的神经链。我们现在要做的就是打断旧的神经链，建立新的神经链。

 

5、  建立新的自我意向

   

    咨询师用输送能量以及语言暗示的方法，为求助者建立新的自我意向。自信、勇敢、坚强、美丽的女孩形象植入到她的潜意识里。

 

6、  打断旧的神经链，建立新的神经链

 

    咨询师用NLP技术中的SWISH方式来做治疗，用新的画面去遮盖老的画面。而新的画面就是刚刚建立起来的新的自我意向。

 

7、  建立新的画面时给她设定了两个心锚。一个在右边肩膀上，一个在右手的第一个关节上。告诉她爸爸以后遇到什么需要支持女儿的情况，可以拍拍她的右肩。而她自己需要自己支持自己的时候，可以按一下右手的关节。

 

8、  唤醒后交流她刚才看到的画面

 

    感觉老的画面已经找不到了。

    感觉想起鞭炮来也已经不怕了。

 

9、  转换主题，闲聊几句。

 

10、模拟未来：以后在听到鞭炮的时候，你回怎么做？（不会再害怕）你可以在听到鞭炮的时候，想起自己成为一个美丽的新娘，大家都在祝福你的画面。（可以的）

 

11、她在现场跟爸爸分享了自己的感受：不害怕了。感觉自己在画面里就是一个长着翅膀的天使。而且想马上让爸爸买个鞭炮来试试。

 

12、她爸爸后来在讲座现场做了分享了这个过程，他说看到女儿的变化,他感觉很开心。