几周之前，全世界的人一起从电视的新闻画面里，目睹雷曼兄弟的员工抱着纸箱从办公大楼里走出。现在，裁员、降薪的事情和很多人近在咫尺。联合国国际劳工组织 10月20日表示，全球金融危机将导致失业人数增加最少2000万，全球失业人数明年底将超过2亿。冰冷的现实告诉我们这绝非危言耸听。仅仅在过去两三个星期内，宣布裁员的跨国企业就包括默克集团、雅虎、通用电气、施乐、高盛、可口可乐、索尼爱立信、惠普、摩托罗拉、沃尔沃等等。

　　蝴蝶效应也开始在中国显现。国家发改委中小企业司统计表明，2008年上半年，全国有6.7万家规模以上的中小企业倒闭。中国石油、联想、万科、中信证券、武钢、宝钢、波导、夏新等大型企业和各大航空公司也于近日陆续传出削减人力成本的消息。万科甚至还发生了离职员工自焚的极端事件。来自各大招聘网站的数据也无一乐观。最新的全国部分城市劳动力市场供求状况分析报告则显示，东部城市劳动力市场和长三角、珠三角、闽东南地区的需求人数全部大幅减少。

　　尽管更多的企业，目前并没有出台相关的刚性举措，但裁员减薪的心理预期已经在职场人士中开始蔓延，人们在社交活动中谈论最多的话题都变成了工作。同时，一份列举了22家跨国企业、40家国内大中型企业、116家国内中小型企业的“大裁员第一波”企业名单，开始通过各大公司的企业邮箱在上海、北京、深圳等地的白领中传播，反映出人们一定程度的恐慌心理。

　　针对这种普遍的惶恐和不安，健康863网的心理专家筱丹分析认为，中国在过去十几年始终保持10％以上的经济增速，企业和个人总体上处于上升周期。突如其来的经济动荡，突然加大了职场人士的现实压力，职场人士因此产生忧虑，陷入焦虑在所难免。但尽早认清形势，调整好心态，做好长期准备更加重要。

　　金融危机对职场的影响才刚刚开始，未来的形势将更为严峻。职场人士要想平稳度过危机，巧妙转身抑或逆流而上，必须采取稳妥的职业策略，审慎做好心理应对。职场人士首先需要客观评估自己所在的公司和行业的发展现状，明析个人的优劣势所在，理清自己的压力是来自真正的职业危机，还是来自预期的心理压力，谋定而后动。

　　不管个人形势是否乐观，在金融危机的大背景下，我们都应保持危机感，及时制定或调整个人职业发展规划，强化职业生涯管理，并通过学习、培训等形式自我充值，尽量去积累多方面的能力，努力提高自己的核心竞争力，以胸有成竹地面对危机。同时，即使目前温饱暂时不成问题，也应该停止一切有风险的投资，停止买房、买车等大宗消费计划，手头尽量留下可动用的现金，以应付万一遭遇裁员减薪后的生活。

　　对那些不幸被裁的人来说，除了尽量运用法律手段取得最大的经济补偿之外，更重要的是保持良好的心态和职业态度。失业当然是令人沮丧的，对于没有准备的人来说，很可能是一次灭顶之灾。但是如果提前为自己做好职业规划，未雨绸缪做好心理和行动上的准备，就可能化“危机”为“转机”，在新的发展平台上重新找到自己的职业目标和价值。

　　全球金融危机对实体经济的影响不可能转瞬即逝。这将是个漫长的冬天，我们都需要做好长期应对艰难的准备。从高速增长的市场环境中的顺风顺水，到现在严峻经济环境下的逆境挑战，既是考验企业经营者能力的时候，也是考验个人职场生存能力的时刻。但这也许正是为未来赢得空间的好时候。高尔基说：“让螺丝拧得更紧一些吧，激发我们的潜能，让我们更加全力以赴” .是的，拧紧螺丝，也许希望就在转角处。