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浙江率先启动心理健康工程

作者:紫竹心理咨询    来源:本站工作室    点击数:   更新时间:2013-5-12 

据浙江省疾控部门从流行病学的调查显示,浙江省各类人群的心理卫生问题均非常突出,多项数据高于全国。今天,浙江省在全国率先启动心理素质与心理健康工程,对心理卫生问题采取一系列的预防与干预措施。


  与全国相比,浙江人心理卫生问题更严重


  调查显示,我国公民各个年龄段、不同的职业人群心理行为问题均已非常突出,对社会的和谐安定造成越来越大的影响,但浙江省的多项数据均高于全国:


  儿童行为问题的检出率达13.9719.57%,农村儿童更容易出现行为问题,留守儿童、单亲儿童、独生子女的心理行为尤为突显。


  16.5%的大学生有中度以上的心理问题。成长中的大学生面临日益增多的社会压力,他们在学习、生活和社会适应等方面遇到越来越多的困难和挫折。


  33%的高校教师和52.23%的中小学教师存在不同程度的心理障碍。


  42.1%的医护人员有一定程度的情绪衰竭现象。


  20%以上的农民工存在中等程度以上的心理问题,农民工的心理健康水平显著低于全国正常人平均水平,他们极易伴发的焦虑、抑郁、迷惑、不满和抵触情绪的蔓延将形成较大的社会消极心理,成为社会不稳定的巨大潜在因素。


  70%的老人或多或少存在着不同的心理问题,27%的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍。


  建立预警机制进行预防与干预


  心理素质与心理健康工程正是针对浙江省心理卫生问题严重设立的。工程设立以后,浙江将建立青少年心理压力的监测与预警机制,开展心理危机干预;对于公务员,还将开展心理援助计划,建立公务员心理素质训练中心,开展公务员心理素质训练工作;并提供老年人心理健康与心理卫生服务。


  我国著名心理卫生专家、杭州市疾控中心主任赵国秋指出,浙江省有17.3%的人存在不同程度的心理问题,患有抑郁障碍的人已经超过了8.7%。可与此同时,这其中大部分的人都坚持不认为自己存在问题,少数认识到有问题的人,也大多不好意思向心理医生求助。


  赵国秋说,抑郁症是导致自杀的罪魁祸首,自杀者中70%的人患有抑郁症。据不完全统计,杭州心理危机干预中心设立热线以来,35%来电者有抑郁情绪,9.46%的来电者有自杀意念,3%来电者曾有1次或多次自杀未遂史,高危来电占1.65%


  赵国秋还特别提出一个应对压力的好办法,即改变自己的生活方式:1、确定一个放松时段融入到日常生活里。试着养成放松的习惯。2、尽可能多做令你感到愉快的事情。3、不要让压力积起来。4、做到劳逸结合。5、坚持在家里和工作中应有的权利。6、避免劳累过度或接受太多的工作任务。7、不要躲避令你感到害怕的事情。8、要学会记住自己的成绩和进步,并会表扬自己。

 
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