什么是成功？看到成功两个字你想到了什么？金钱、地位、拥有不凡的能力、还是有个优异的孩子……？

        我们用OH卡（源自德国的潜意识心灵图卡）与自己的潜意识对话，发现每个人对于成功的解读各不相同。有的说，成功离我好遥远啊；有的说，成功就是家庭幸福美满；有的说成功就是要有坚定的目标……

 

通常，社会上对于成功有普遍的定义标准和共识。而每个人心里都有属于自己的成功。即便你达成了社会上所谓的成功，若与你心中的定义不一致，也许你有一时的快乐，却并不会带给你心底深处的满足。

      有些人心里对成功充满着恐惧，害怕自己成功，不相信自己能成功。当我们头脑或嘴上说“我要成功”，而潜意识里有一个声音说“不”——“你不能成功，你不该成功，你不配成功”，请问哪个声音会赢？当然是潜意识。因为我们的行为受意识控制的只占5%左右，而95%的言行是由潜意识控制的。潜意识所形成的信念、价值观悄无声息地控制着我们的言行。如果我们没有觉察自己潜意识的运作规律，就会一直在老问题里转圈圈，“为什么成功那么难？为什么我不能保持我的成功？为什么走向成功的路那么不快乐？”潜意识里的声音是阻挡你走向成功最根本的障碍。

      当我们要走向成功，需要设定目标。执着也是快乐走向成功的障碍，设目标是不是一种执着呢？两年前在静心大师苏底尔老师的课堂上我问过这个问题。苏底尔老师的回答让我茅塞顿开。我们在外在世界需要设定目标，它让我们清晰前进的方向。当目标设定后，就要把目标抛开，让你的能量集中在当下，此刻你可以做些什么，向着你的目标前进。如果目标设定后，仍然焦点仍然在目标上，通常会有很多的焦虑和恐惧，比如我能否达成目标，那么你的能量就在未来，没法在当下。

      焦点在哪里，能量就在哪里。“不要为过去后悔，不要为未来担忧。”活在当下，站在此时此刻，是我们走向目标，迈向成功的第一步。每靠近目标一步，对昨天的自己来说，就已经是一种成功了。当我们在实现目标的过程中是快乐的，最后目标达成与否就变得不那么重要的。因为我们每个人真正想要的是快乐，而目标只是通向快乐之路。

      目标管理的SMART原则，在商业管理上众人皆知，加上心理学的阐释，是不是更简单易懂了呢？ 

Specific目标的明确性：目标越清晰具体，成功的可能性越大。吸引力法则告诉我们，你知道你想要什么，你才能得到它。

        Measurable目标的衡量性：当目标设立后，它是前进方向，只要方向没有错，目标是可以根据阶段性评估结果而调整的，随着调整也会变得更加清晰。

        Attainable目标的可实现性：这个目标的设定是你内在的声音，而不是头脑的“以为”和“应该”。在我们的内在，需要有一个声音说“我想要拥有，我值得拥有”，而不是“我怎么可能拥有它”。

        Relevant目标的相关性：你所设定的目标与其他目标是相关的，互相影响的。而你的目标与你身边其他人的目标也是相关和互相影响的。你身边的人比如父母、伴侣孩子或工作伙伴，是祝福你、支持帮助你实现你的目标，还是拖你的后腿，至关重要。

        Time-bound目标的时限性：目标需要有一个期限，没有目标的期限并不能带给你前进的动力。梦想如果很遥远，你一定就只会想想不会去行动。只想不做的梦想，永远就只是一个梦而已。

现场有一位伙伴，他设定了工作上的目标，呈现在他面前的，却是他的不自信，他甚至都不敢直视目标。而在他获得父母、伴侣、孩子和工作伙伴以及好朋友的支持时，他充满了信心，目光变得坚定、行动变得从容。我们以为我们不需要身边人的支持，或者以为我们需要他们给予实质上的帮助，而事实上，我们真正想要的是他们在精神上的信任和鼓励。我们每个人心里都想要听到自己身边的重要他人对我们说的那句话，一句话就足以令我们温暖，令我们信心满满。你对家人、对孩子最好的支持是告诉他，我相信你，我支持你。

       而有些人如此坚定地冲向目标，可是为什么不快乐？

       当我们抛弃所有，来到目标身边的时候，我们不会快乐，我们身边的亲人、伙伴也不会快乐。现场的案例演示那么令人触目惊心。家人和工作伙伴需要的是被尊重，被看见，而不是你一个人冲向目标，将他们抛在身后，即便你说“我现在努力奋斗，当我成功的时候，我可以给你们更好的生活，我可以分享我所拥有的一切给你们”，他们也不会觉得快乐。而你的身体，更是需要被关注和照顾的。身体是通向成功的基础。或许你听不到家人亲友想要你慢下来等等他们，看看他们的声音。若你一意孤行，身体会给你下最后的通牒，那就是疾病。

      当我们看向目标的同时，也给予身边的人足够的看见与尊重，获得他们的支持，你走向目标的坚定和快乐与之前独自向前冲是截然不同的。小伙伴们在现场案例演示中感动落泪。

      是的，一个人拥有社会支持系统是多么的重要。每个人都渴望与身边的人有爱的连结。所有我们所做的努力，都是为了一个字——“爱”。

      我们可以带着爱，一起走向成功。因为爱，而成功。

【学员分享】

学员A：在这样的环境，大家都表达自己内心真实的感受，面对一个真实的自己，认清自己的优势和劣势。每个人抽到OH卡牌时，各自的理解都不同，重点是你看见了什么。在互动环节里，每个人都扮演着不同的角色，却都是那么真诚，尤其是**的释然和大家最后的拥抱，真让我感受到一个大家庭的温暖！

激发了对目标的明确性！

学员B：这次课程激发了我对目标的明确性。

学员C：从设定目标到看到自身的优势对未来职涯规划有了一个清晰的认识，SMART原理让目标更加容易接近，对成功也有了更深的理解，在参与其他伙伴的练习中让我认识到身边的家人朋友以及团队的支持及理解是最珍贵的资源，通往成功之路要多顾及他们的感受。

学员D：